Le blog de Mister Gau

Voilà, nous l'avons fait ce Marathon du Médoc, soit une bonne sortie longue (presque 5h) de bonne augure pour ma préparation Templiers... Que vous dire sinon que je suis très fier de ma MissMio qui termine son premier marathon avec brio, en 4h56. Pour...

Dimanche dernier avaient lieu les 10 km de Triel Première course de la saison, elle a toujours un parfum de rentrée, encore mieux soulignée avec son interminable côte dès le départ et son "raidillon achèvement garanti" ! Le Médoc s'approchant à grand...

Le 2 Aout dernier, comme nous étions du côté de Ploumanach (Côtes d'Armor), et après presque un mois d'interruption pour "récup marathon", je me suis dit qu'un trail de 12km en bord de mer, avec vue sur l'ile de Bréhat, serait le bienvenu. Résultat :...

Bonjour à tous A la (prochaine) fin de l'été, il est temps de rattraper son retard. Alors c'est parti avec une série de courses (4) passées depuis fin Juin. A commencer par le Marathon du Mont-Blanc. Que dire de ce marathon, si ce n'est : un trail de...

Et oui, depuis quelques nous (notre groupe d'amis traileurs) cherchions quel nom nous pourrions donner à notre groupe. Plusieurs idées avaient été évoquées, et c'est finalement "Les Tontons Traileurs" qui a été retenue. Pour certains cela aura une connotation...

Bonjour à tous, Le 7 juin dernier (et oui, je sais, j'ai beaucoup de retard...) avait lieu le trail du pays de Sully. Nous avions décidé de nous aligner sur le 17 km (400 m de dénivelé) dans le cadre de notre préparation pour le marathon du Mont-Blanc....

Voilà, comme prévu, nous avons fait le Trail des Cerfs (à la Queue-lez-Yvelines) Dimanche dernier. A quelque chose prêt, on prend les mêmes et on recommence : 35 km 800 m de dénivelé positif le tout couvert en 4h18 Ca nous fait donc l'équivalent de 2...

En ce premier Mai avait lieu le Trail des Portes du Vexin. Dans le cadre de la préparation au Marathon du Mont-Blanc, mon choix s'était porté sur le 36 km (choix s'imposant assez naturellement puisque tous les membres de notre groupe - appelons-nous les...

Bonjour, Ce Dimanche avait lieu le premier Trail de Jouy-en-Josas. Au programme (en théorie) : 28 km & 800m de dénivelé positif. Au résultat : une course plus proche des 30 km mais très sympa, le tout terminé en un peu plus de 3h30. L'important c'est...

Et oui, c'était hier, et ça s'est super bien passé. Pour rappel, Missmio abordait son premier 20 km (avec une seule expérience de course sur un 10 km l'été dernier) dans le cadre de sa préparation marathon (du Médoc en septembre cette année) Et bien,...