Le blog de Mister Gau

Dimanche 3 Avril avait lieu la première (ré-)édition de la Pisciacaise, course nature dans le parc des Charmilles à Poissy. Petit moment de culture : les habitants de Poissy s’appellent les Pisciacais, d’où le nom de la course. La course donc : il y avait...

Ca faisait un petit moment que je me disais que j'aimerais battre mon record sur semi-marathon. Jusqu'à présent c'était 1h42'31 à Rambouillet en Mars 2008. Depuis l'appel du trail a été plus fort, limitant donc un entrainement plus spécifique. En même...

Et oui, maintenant il faut que je "suffixe" mes articles du millésime... je recommence à faire les mêmes courses... Rappelez-vous, fidèles lecteurs, cet article de 2008 : http://mistergau.over-blog.com/article-25095647.html Et bien cette année ça se passait...

Chaque année notre club des Foulées de St-Germain-en-Laye organise un cross interne, le cross Toto Vermet, en souvenir d'Arsène, ancien président du club décédé en 2000. Plus d'info : http://www.fouleesdesaintgermainenlaye.com/images/stories/documents/Portraits/arsnevermet.pdf...

Vraiment c'est sûr : j'ai du faire trop de courses en 2010 ! Résultat : 4 courses de retard à commenter/blogger ! Essayons de rattraper notre retard avec les Templiers : cette année nous avions décidé de réitérer la grande course avec ses ~70 kilomètres...

Bonjour Hier soir MissMio et moi, accompagnés d'un certain "Homme des Bois" et d'un "MarathonMan" (Tontons Traileurs de leur état), sommes partis nous dégourdir les jambes au Noctutrail de Rosny, un 17 km et 400 m D+. Une bien belle balade, malgré un...

Bonjour, Dimanche dernier nous (les Tontons Traileurs au complet, chose si rare...) avons participé à la première édition du Trail Seine Mauldre, une jolie boucle de 24 km et ~500 m D+ partant de Bouafle. Edition très réussie, avec un beau soleil et un...

Bonjour, Cet article est avant tout à "usage interne", c'est à dire un pense-bête pour ne pas oublier certaines manipulations qui peuvent s'avérer salvatrices pour tout usager d'une Polar RS 800. J'espère donc que ce post pourra re-servir à d'autres....

Ca finit par devenir une habitude : il me faut du temps avant d'écrire un article après une course. Je pourrais rejeter la faute sur HdB pour m'avoir coupé/collé mes photos, mais je crois que cela ne serait pas très ... sport ! (départ de Vallorcine,...

Ca y est ! Nous sommes arrivés hier à Chamonix. J'en ai profité pour aller retirer mon dossard. J'ai donc à ma disposition : Un sac pour mettre diverses affaires (genre chaussettes sèches - pas de l'archi-duchesse) Une puce électronique à porter au poignet,...